ΑΥΤΑ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΝΕΦΡΟΥ...

Τα τελευταία 20 χρόνια, η συχνότητα του καρκίνου του νεφρού έχει αυξηθεί κατά 68%...

Μελέτη ωστόσο που έγινε από Σουηδούς επιστήμονες σε 61.000

γυναίκες ηλικίας 40 έως 76 ετών, έδειξε ότι η κατανάλωση φρούτων και

λαχανικών έχουν θετική δράση έναντι του καρκίνου του νεφρού Οι Σουηδοί επιστήμονες εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες των

γυναικών για 14 συνεχή χρόνια. Οι ερευνητές δεν αρκέσθηκαν μόνο στο να

εξετάσουν τη συνολική κατανάλωση των γυναικών σε φρούτα και λαχανικά,

αλλά ανέλυσαν και την επιρροή του κάθε φρούτου και λαχανικού που

κατανάλωναν.

Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά αναφορικά με την κατανάλωση φρούτων

και λαχανικών και την επίδραση τους ως προς την εμφάνιση καρκίνου του

νεφρού.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι γυναίκες που έτρωγαν μπανάνες 4 έως 6 φορές την εβδομάδα, είχαν 50% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης

καρκίνου του νεφρού ενώ, όσες έτρωγαν τακτικά καρότα και παντζάρια,

παρουσίαζαν μείωση του κινδύνου από 50%-60%.

Εκτός από τις μπανάνες, τα καρότα και τα παντζάρια, φάνηκε ότι

μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του νεφρού και το λάχανο, το αγγουράκι

και το μαρούλι.

Όπως παρατήρησαν οι επιστήμονες, η συνολική κατανάλωση φρούτων και

λαχανικών δεν επηρέαζε τον κίνδυνο προσβολής από τον καρκίνο του νεφρού

και αυτό σημαίνει ότι συγκεκριμένα είδη φρούτων και λαχανικών έχουν

ιδιότητες καταστολής. Ωστόσο, δεν ήταν δυνατή η εξέταση όλων, καθώς στη

Σουηδία κάποια φρούτα και λαχανικά είτε δεν υπάρχουν ή δεν είναι

δημοφιλή όπως τα σταφύλια, τα μούρα, τα αχλάδια και τα δαμάσκηνα.

Παρατήρησαν επίσης ότι η μεγάλη κατανάλωση χυμών δεν βοηθούσε στην

πρόληψη του καρκίνου του νεφρού αλλά αντίθετα, βρέθηκε να προσδίδει

μεγαλύτερο κίνδυνο, κάτι για το οποίο οι επιστήμονες θεωρούν ότι χρήζει

περεταίρω μελέτης. Πηγή:

http://ift.tt/1NlA4uc

Via

www.adieXodos.gr

from adieXodos.gr http://ift.tt/1sLuIPS
via IFTTT

Συμβουλές για να οργανώσετε το τέλειο πάρτυ!

Εάν είστε από τα άτομα που τους αρέσει να διασκεδάζουν με φίλους, τότε σίγουρα θα θέλετε να κάνετε κάτι ξεχωριστό για τα γενέθλια ή τη γιορτή σας. Τι καλύτερο λοιπόν από το να καλέσετε φίλους και συγγενείς στο σπίτι σας και... να κάνετε πάρτυ. Για να μείνει αξέχαστη αυτή η συγκέντρωση και να περάσουν όλοι καλά οφείλετε να έχετε προετοιμαστεί κατάλληλα. Ο έμπειρος διοργανωτής πάρτυ και άλλων διασκεδαστικών event, Άγγελος Χριστοφόρου, από τη θέση του γενικού διευθυντή της εταιρείας Baladeur επισημαίνει: «Οι παράμετροι που πρέπει να λάβει κανείς υπόψη του είναι: Ο χώρος που θα γίνει το πάρτυ , ο τρόπος και ο χρόνος που θα προσκληθούν οι καλεσμένοι , ο

αριθμός και η

χημεία τους, η ημερομηνία του πάρτυ και της πρόσκλησης

και τους συντελεστές της οργάνωσης και υλοποίησης του πάρτυ». Κάντε σωστό προγραμματισμό

Εάν θέλετε να έρθουν όλοι ή οι περισσότεροι καλεσμένοι σας στο πάρτυ φροντίστε να τους καλέσετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες νωρίτερα. Λόγω πληθώρας μέσων μπορείτε να το κάνετε με πολλούς τρόπους. Μηνύματα στο κινητό, email, μήνυμα στο Facebook ή ακόμα καλύτερα να δημιουργήσετε μια εκδήλωση (event) και να καλέσετε τους διαδικτυακούς σας φίλους. Σημαντικό είναι να τους υπενθυμίσετε την πρόσκλησή σας και την ίδια εβδομάδα του πάρτυ. Στην πρόσκληση μην παραλείψετε να αναφέρετε περιοχή, οδό, αριθμό, τηλέφωνο και άλλες λεπτομέρειες (π.χ. εάν θα είναι θεματικό πάρτυ). Ανάλογα με το πόσο «ανοικτό» θέλετε να είναι το πάρτυ φροντίστε να είστε ενήμεροι, εάν κάποιος από τους καλεσμένους φέρει επιπλέον φίλους. Επιλέξτε προσεκτικά τους καλεσμένους σας καθώς θα είστε οι μόνοι υπεύθυνοι για το σπίτι. Ο κος Χριστοφόρου, μας πληροφόρησε πως δημοφιλέστερα θεματικά πάρτυ αυτή την περίοδο είναι τα 80’s, Mystery Night, με πρωτότυπους

διαγωνισμούς και τα Key Πάρτυ (με ταιριάσματα ζευγαριών) . Προετοιμασία

Αφού καταμετρήσετε τα άτομα που θα έρθουν απαραίτητο είναι να οργανώσετε τη μουσική. Εάν γνωρίζετε κάποιον επαγγελματία Dj μπορείτε να τον καλέσετε. Ακόμα καλύτερα θα ήταν εάν αυτός ήταν φίλος σας, ώστε να είναι ανέξοδο. Σε άλλη περίπτωση, υπάρχουν πάντα οι φίλοι και οι γνωστοί που προθυμοποιούνται να αναλάβουν τα χρέη Dj. Ανάλογα με τα λεφτά που θα διαθέσετε μπορείτε να αγοράσετε ποτά και σνακ για τους καλεσμένους σας. Στη συνέχεια προετοιμάστε το σπίτι. Απομακρύνετε τα κατοικίδιά σας και αφήστε χώρο, μεταφέροντας τα έπιπλα που κλείνουν χώρο. Μουσική

Υπάρχουν πλέον πολλά προγράμματα για να παίξετε μουσική και αν έχετε αρκετό μουσικό υλικό έναν υπολογιστή και δυνατά ηχεία, είναι αρκετά για να μετατρέψετε το σπίτι σας σε κλαμπ. Σε κάθε περίπτωση φροντίστε να επιλέξετε τη μουσική με τα δικά σας κριτήρια καθώς εσείς είστε το τιμώμενο πρόσωπο, που πρώτος από όλους πρέπει να περάσει καλά. Χρήσιμο θα ήταν να έχετε έτοιμες ήδη κάποιες playlists για να είστε βέβαιοι πως το πάρτυ θα κυλίσει όπως θέλετε εσείς. Εάν θέλετε οι καλεσμένοι σας να χορέψουν, φροντίστε να ανεβαίνει ο ρυθμός και η ένταση των τραγουδιών σταδιακά αλλά και να απουσιάζουν τα έπιπλα για να μην κάθονται όλη την ώρα. Πως να οργανώσετε το τέλειο πάρτυΤα μουσικά είδη που θα παίξουν στο πάρτυ σας είναι ανάλογα του γούστου σας. Για ηλικίες 18-30 προτιμήστε mainstream μουσική και συνεχίστε το πρόγραμμα ίσως με ελληνικά. Μην παραλείψετε ανεξαρτήτως ηλικίας δημοφιλή κομμάτια που θα ξεσηκώσουν τους καλεσμένους σας και θα τους κάνουν να χορέψουν όπως YMCA, Macarena και άλλα. Για μεγαλύτερες ηλικίες μπορείτε να επικεντρωθείτε σε κομμάτια από τα 80’s που είναι πάντα μια καλή εναλλακτική. Φαγητό

Το φαγητό δεν είναι το κυριότερο σε ένα πάρτυ. Εάν ξεκινήσετε το πάρτυ σχετικά νωρίς καλό θα ήταν να έχετε περισσότερα σνακ και ίσως κάποια finger foods για τους καλεσμένους σας. Κλασσική και οικονομική λύση είναι να παραγγείλετε πίτσες. Εάν πάλι το πάρτυ γίνεται πιο αργά και θέλετε να δώσετε βάση στα ποτά, καλό θα ήταν να υπάρχουν σνακ (π.χ. πατατάκια) και κρύα πιάτα. Μην ξεχάσετε τις χαρτοπετσέτες.

Ποτά

Ένα από τα μεγαλύτερα στοιχήματα της βραδιάς είναι τα ποτά που θα έχετε. Φροντίστε να βρίσκονται σε ένα μεγάλο τραπέζι με πλαστικά ποτήρια, ώστε να σερβίρονται όλοι όπως και όταν θέλουν. Χρήσιμο θα ήταν και ένα cooler με παγάκια. Για τους λάτρεις της μπύρας μπορείτε να γεμίσετε το ψυγείο σας με μπύρες και να δώσετε το ελεύθερο στους καλεσμένους σας να προμηθεύονται από εκεί το ποτό τους. Επειδή το να σας φέρουν ποτά είναι πολύ πιθανό, δεν χρειάζεται να αγοράσετε ολόκληρη την κάβα. Τα βασικά ποτά (ουίσκι, βότκα, τζιν, ρούμι) θα ήταν αρκετά. Δεν πρέπει επίσης να παραλείψετε τα αναψυκτικά και τους χυμούς για αυτούς που θέλουν να συνοδεύσουν το ποτό τους με κάτι από αυτά ή για όσους δεν πίνουν αλκοόλ. Προτιμήστε οικονομικές συσκευασίες και προσφορές που θα βρείτε σε σουπερ μάρκετ καθώς πλέον οι εποχές είναι δύσκολες.

Χρήσιμες συμβουλές Απομακρύνετε ακριβά και εύθραυστα αντικείμενα από το χώρο του πάρτυ. Δεν θέλετε να βρεθείτε προ εκπλήξεων. Βάλτε όλα αυτά σε ένα δωμάτιο και καλό θα ήταν να τα κλειδώσετε ώστε να είστε σίγουροι ότι θα μείνουν ανέπαφα.

Φροντίστε να έχετε αρκετά τασάκια στο χώρο σας. Θα είναι πολύ δυσάρεστο να καεί κάποιο έπιπλο ή να βρείτε αποτσίγαρα στα πιο άκυρα μέρη. Προτιμήστε να έχετε ανοιχτά παράθυρα για να μην γίνει αποπνικτική η ατμόσφαιρα λόγω καπνίσματος,

Προσέξτε για τους καλεσμένους σας και το ποτό και όταν η κατάσταση δείχνει να ξεφεύγει φροντίστε προσωπικά για αυτούς.

Ενημερώστε τους γείτονες για το πάρτυ με ένα χαρτί στο ασανσέρ ή στον πίνακα ανακοινώσεων. Θα αποφύγετε τις φασαρίες στην πολυκατοικία. Ρυθμίστε κατάλληλα τα φώτα. Για να κάνετε ατμόσφαιρα δεν χρειάζεται ούτε πλήρες σκοτάδι αλλά ούτε δυνατά φώτα. Μια μέση λύση θα ήταν το καταλληλότερο. Για παράδειγμα μπορείτε να βάλετε πολλά κεράκια ρεσό σε διάφορα σημεία ώστε να δημιουργήσετε όμορφο κλίμα. Τοποθετήστε στο τραπέζι με τα φαγητά και τα ποτά τραπεζομάντηλα μιας χρήσης καθώς θα ήταν δυσάρεστο να λεκιάσετε κάποιο τραπεζομάντηλο του σπιτιού. Δοκιμάστε αυτά που έχουν και στα παιδικά πάρτυ καθώς μπορείτε να δώσετε έναν πιο fun τόνο στους καλεσμένους σας. Ο Άγγελος Χριστοφόρου από την εταιρεία Baladeur τονίζει στο flowmagazine.gr πως η επιτυχία ενός πάρτυ εξαρτάται: «Από τον αριθμό των καλεσμένων σε σχέση με το χώρο και το θέμα, από τις ηλικίες και την αιτία του πάρτυ, από τις ιδέες που θα κοινωνικοποιήσουν τους καλεσμένους και από τις πινελιές που θα κάνουν το πάρτυ αξιομνημόνευτο.»

Via

www.adieXodos.gr

from adieXodos.gr http://ift.tt/1PjvzBI
via IFTTT

Τα oφέλη των κελυφωτών φιστικιών στη διατροφή μας

Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια υγιεινή και πρακτική καθημερινή λύση διατροφής. Εύκολοι και γρήγοροι στην κατανάλωση, είναι μια εξαιρετική επιλογή για υγιεινό σνακ στο...

γραφείο, στο αυτοκίνητο, στο σχολείο, μετά από το γυμναστήριο κ.ά. Ιδιαιτέρως δε μια συγκεκριμένη κατηγορία ξηρών καρπών, τα κελυφωτά φιστίκια ή αλλιώς τα γνωστά μας φιστίκια Αιγίνης (αν και ο όρος είναι άστοχος καθώς τα Αιγίνης αποτελούν μια ποικιλία αυτών των φιστικιών που απλώς παράγονται σε συγκεκριμένο μέρος). Αποτελούν τον ξηρό καρπό με τις λιγότερες θερμίδες (μια χούφτα 30 γραμμαρίων δίνει 170 θερμίδες), αλλά και τα περισσότερα συστατικά. Περιέχουν καλά μονοακόρεστα λιπαρά, όπως του ελαιολάδου, υδατάνθρακες για ενέργεια και ιδιαιτέρως φυτικές ίνες, που συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του εντέρου. Παράλληλα, στα κελυφωτά φιστίκια βρίσκουμε ένα εξαιρετικό συνδυασμό απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων, όπως για παράδειγμα βιταμίνες συμπλέγματος Β, απαραίτητες για τη λειτουργία των ενεργειακών συστημάτων του οργανισμού μας και όχι μόνο. Επίσης, ξεχωρίζουν καθώς είναι ο ξηρός καρπός με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές στερόλες, ουσίες που αποδεδειγμένα σήμερα μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης. Τέλος, αποτελούν τον ξηρό καρπό με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία γνωρίζουμε ότι μας προστατεύουν από τη γήρανση και νοσήματα όπως τα καρδιαγγειακά, διάφορες μορφές καρκίνου κ.ά. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι περιέχουν την ουσία λουτεΐνη, η οποία είναι απαραίτητη για την απορρόφηση της βλαβερής ακτινοβολίας που καθημερινά εισέρχεται στα μάτια μας, προστατεύοντάς τα έτσι από την γήρανση και την εμφάνιση διαταραχών όπως ο καταρράκτης. Αυτό λοιπόν που απαιτείται σήμερα είναι υγιεινές επιλογές και σνακ εντός και εκτός σπιτιού. Προς την κατεύθυνση αυτή έχετε πάντα μαζί σας λίγα κελυφωτά φιστίκια. Για πολλούς έχουν χαρακτηριστεί ως σούπερ τροφή, καθώς μια χούφτα 30 γραμμαρίων μόνο καλύπτει σημαντικό μέρος των ημερησίων αναγκών σε ενέργεια, καλής ποιότητας λίπος και απαραίτητα μέταλλα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. neadiatrofis.gr

Via

www.adieXodos.gr

from adieXodos.gr http://ift.tt/1O4ZLA6
via IFTTT

Δέκα πράγματα που θα σας ξυπνήσουν καλύτερα από τον καφέ

Όταν σκέφτεστε τρόπους για να ξυπνήσετε το πρωί, όλα οδηγούν στην... καφετιέρα και σε ένα αρωματικό φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλα πράγματα που μπορούν να σας ξυπνήσουν το ίδιο καλά, αν όχι καλύτερα, όσο παράξενο κι αν ακούγεται αυτό. Και τα περισσότερα, μάλιστα, είναι πιο υγιεινά για τον οργανισμό.

1. Μήλο

Το μήλο προσφέρει έτσι ή αλλιώς σημαντικά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό αλλά το γεγονός ότι περιέχει φρουκτόζη αυτό από μόνο του είναι αρκετό για να σας ξυπνήσει και να σας κρατήσει σε εγρήγορση.

2. Σοκολάτα

Αν δεν υπάρχει καφές, μια απλή σοκολάτα δεν θα δυσκολευτεί να σας κάνει να ξυπνήσετε, αλλά θα σας ανεβάσει και την ενέργεια.

3. Φως

Φαίνεται λίγο προφανές, όμως, το φως έχει έναν τρόπο, σίγουρα ενοχλητικό, να ξυπνά τα άτομα το πρωί. Είτε πρόκειται για φυσικό φως ή για το φωτιστικό της οροφής, το αποτέλεσμα είναι ίδιο, και μάλιστα το ξύπνημα θα σας ταρακουνήσει.

4. Αμμωνία

Αν και δεν πρέπει να το παρακάνετε, η μυρωδιά της αμμωνίας το πρωί στα ρουθούνια σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να πεταχτείτε από το κρεβάτι, σε περίπτωση που τίποτα άλλο δεν αποδίδει.

5. Ενεργειακά Ποτά

Πολλοί άνθρωποι για να ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της μέρας απευθύνονται σε ενεργειακά ποτά. Και μπορεί να μην είναι η πιο καλή επιλογή, όμως σε ώρα… έκτακτης ανάγκης θα σας τονώσει και θα σας ξυπνήσει για τα καλά.

6. Τρόφιμα

Η μυρωδιά ενός καλού πρωινού είναι σίγουρο ότι θα οδηγήσει τα βήματά σας στην κουζίνα, όσο βαθιά κι αν κοιμάστε. Οι πρώτες μπουκιές θα αποτελέσουν ένα… παγωμένο ντους για τον νυσταγμένο οργανισμό σας.

7. Άσκηση

Το τρέξιμο το πρωί όχι μόνο συντελεί στην καλή υγεία του οργανισμού αλλά ξυπνά εντελώς και το σώμα σας. Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για ένα φυσικό ξύπνημα. Σε συνδυασμό με το ντους που θα ακολουθήσει, τον καφέ δεν θα τον χρειαστείτε καθόλου.

8. Νερό

Πολλοί θα αναρωτηθείτε εδώ: «Πώς μπορεί το νερό με ξυπνήσει;» Λοιπόν, πίνοντας ένα ποτήρι νερό πριν τον ύπνο θα σας αναγκάσει να σηκωθείτε προς το χάραμα για να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Μόλις ξυπνήσατε! Επίσης, το ντους (με νερό, εννοείτε) είναι το καλύτερο ξύπνημα.

9. Μουσική

Η μουσική, και δη η ροκ, μπορεί να σας ξυπνήσει μια χαρά το πρωί. Γι’ αυτό επιλέξτε το ξυπνητήρι σας να παίζει σε… δυνατά ντεσιμπέλ και συνεχίστε να την ακούτε κατά τη διάρκεια της ετοιμασίας σας.

10. Η προηγούμενη νύχτα

Ένα λιτό δείπνο το προηγούμενο βράδυ θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, χωρίς εφιάλτες, με αποτέλεσμα το πρωί να ξυπνήσετε πολύ πιο άνετα, από ό,τι εάν τρώγατε βαριά και δύσπεπτα φαγητά. Τότε δεν θα μπορούσατε να κοιμηθείτε και κατ’ επέκταση ούτε να ξυπνήσετε εύκολα. entertv.gr

Via

www.adieXodos.gr

from adieXodos.gr http://ift.tt/1XfRaxY
via IFTTT

Πως προέκυψε ο όρος σαπουνόπερα;

Μια φράση που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά για να χαρακτηρίσουμε καθημερινές σειρές... κοινωνικού περιεχομένου και συνήθως μακράς διάρκειας. Το όνομα προέκυψε κατά τη δεκαετία του 1920, όταν το ραδιόφωνο αποτελούσε το δημοφιλέστερο μέσο ψυχαγωγίας σε όλα τα σπίτια. Στο ραδιόφωνο της εποχής εκείνης, στην Αμερική, υπήρχαν διάφορες σειρές που απευθυνόταν στις γυναίκες ακροάτριες. Μάλιστα, γνώριζαν τεράστια επιτυχία, καθώς οι περισσότερες από τις νοικοκυρές δεν έχαναν ούτε δευτερόλεπτο από τις σειρές αυτές. Γνωρίζοντας αυτό το στοιχείο, οι ραδιοφωνικοί σταθμοί προσπαθούσαν να βρουν τρόπους για να αυξήσουν τα κέρδη τους. Έτσι άρχισαν να διαφημίζουν προϊόντα τα οποία ενδιέφεραν άμεσα τις γυναίκες της εποχής, ώστε να υπάρχει και η μέγιστη δυνατή ανταπόκριση. Οι πρώτες εταιρείες που διαφημίστηκαν, ήταν εταιρείες παραγωγής σαπουνιών (όπως η Colgate-Palmolive και η Procter & Gamble). Επειδή οι διαφημίσεις αυτές ήταν σωστά «στοχευμένες», τα κέρδη των αντίστοιχων εταιρειών σημείωναν μεγάλη αύξηση, οπότε έγιναν και οι κύριοι χορηγοί όλων των ραδιοφωνικών σειρών που απευθυνόταν σε γυναίκες.

Με τον καιρό, οι ίδιοι οι ραδιοφωνικοί σταθμοί ονόμασαν τις σειρές αυτές «σαπουνόπερες», εξαιτίας των προϊόντων που διαφημιζόταν κατά τη διάρκειά τους.

Via

www.adieXodos.gr

from adieXodos.gr http://ift.tt/1XP404t
via IFTTT

Το παράδοξο σημάδι που φανερώνει ότι είστε πλασμένοι ο ένας για τον άλλο!

Φαίνεται πως τα κοινά γούστα στη μουσική και το σινεμά δεν είναι η μόνη ένδειξη πως ένα ζευγάρι είναι ταιριαστό... Μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Psychological Science δείχνει ότι η ερωτική χημεία μπορεί να κρύβεται στις ίδιες τις... λέξεις. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Texas Tech πραγματοποίησαν δύο επιμέρους μελέτες που αφορούσαν στο ταίριασμα γλώσσας και ύφους (σύστημα LSM), προκειμένου να διαπιστώσουν κατά πόσο δύο άτομα ταιριάζουν ως προς το στυλ επικοινωνίας όταν συζητούν. Οι ερευνητές εστίασαν σε συγκεκριμένες ομάδες λέξεων, όπως οι αντωνυμίες, οι προθέσεις, οι σύνδεσμοι και τα ποσοτικά επιρρήματα. Αν και χρησιμοποιούμε τέτοιες λέξεις καθημερινά και εντελώς αυθόρμητα, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αποκαλύπτουν πολλά για την προσωπικότητά μας. Στο πρώτο πείραμα συμμετείχαν 40 άνδρες και 40 γυναίκες και τους ζητήθηκε να κάνουν σύντομες συζητήσεις μεταξύ τους. Οι μετέπειτα αναλύσεις έδειξαν ότι ένας άνδρας και μια γυναίκα που προτιμούσαν το ίδιο λεξιλογικό μοτίβο ήταν πιο πιθανό να δηλώσουν αργότερα ότι συμπαθούν ή βλέπουν ερωτικά ο ένας τον άλλο. Στο δεύτερο πείραμα, οι ερευνητές συγκέντρωσαν και μελέτησαν τα sms που είχαν ανταλλάξει 86 ζευγάρια, αναλύοντας και πάλι τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα λέξεων. Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν επίσης για τα επίπεδα ικανοποίησης στη σχέση τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα ζευγάρι που ακολουθούσε τα ίδια πρότυπα γραφής είχε διπλάσιες πιθανότητες να παραμείνει μαζί τρεις μήνες μετά.

Via

www.adieXodos.gr

from adieXodos.gr http://ift.tt/1sL8lKk
via IFTTT

Κανόνες οδικής συμπεριφοράς αλα ελληνικά…

ή τό έχουμε ή δεν το έχουμε το δίπλωμα Τα φλας προδίδουν την επόμενη κίνηση σου. Ο γνήσιος Έλληνας οδηγός δεν τα χρησιμοποιεί ποτέ! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κρατάτε απόσταση ασφαλείας από το προπορευόμενο όχημα διότι στο κενό που αφήσατε μπορεί να «χωθεί» κάποιο άλλο όχημα φέρνοντας σας σε ακόμα πιο δύσκολη θέση. Όσο πιο γρήγορα διασχίσετε ένα κόκκινο φανάρι, τόσο μειώνονται οι πιθανότητες να συγκρουσθείτε με άλλο όχημα. Ποτέ μα ποτέ μην ακινητοποιήσετε το όχημα σας σε πινακίδα “STOP”. Τα οχήματα που σας ακολουθούν δεν θα περιμένουν αυτή την αντίδραση σας, με αποτέλεσμα να καρφωθούν» πάνω σας. Ποτέ μην κλείσετε το δρόμο σε ένα σαραβαλάκι. Ο οδηγός του δεν έχει τίποτα να χάσει. Το φρενάρισμα πρέπει να γίνετε όσο πιο αργά μπορείτε για να σιγουρέψετε την καλή λειτουργία του ABS, το οποίο με τη σειρά του θα σας ανταμείψει με ένα χαλαρωτικό μασάζ του ποδιού σας. Για τους μη κάτοχους ABS είναι μια ευκαιρία να τεντώσουν τα πόδια τους. Ποτέ μην προσπερνάτε από αριστερά όταν μπορείτε να το κάνετε από δεξιά. Είναι μια ευκαιρία να γελάσετε καθώς ο οδηγός του οχήματος που μόλις προσπεράσατε τρομάζει. Τα όρια ταχύτητας είναι αυθαίρετοι αριθμοί που δίνονται μόνο ως πρόταση και δεν είναι προφανώς εκτελέσιμα στην Ελλάδα. Βρίσκεστε στην αριστερή λωρίδα με τρελό μποτιλιάρισμα και δεν υπάρχει χώρος να κινηθείτε ούτε εκατοστό. Ο οδηγός του οχήματος που βρίσκετε ακριβώς από πίσω σας, ο οποίος κορνάρει και αναβοσβήνει τα φώτα, είναι πεπεισμένος πως μπορεί να τα πάει καλύτερα από εσάς, αν ήταν στην θέση σας. Ο γνήσιος Έλληνας οδηγός, ελαττώνει πάντα ταχύτητα για να περιεργαστεί οτιδήποτε του κινήσει το ενδιαφέρον. Αυτό μπορεί να είναι από βιτρίνα μέχρι και γκόμενα (εντός πόλεως) και από ατύχημα μέχρι και αλλαγή λάστιχου (εκτός πόλεως). Μάθετε να αλλάζετε λωρίδες με γρήγορους χειρισμούς. Χάρις στον υπουργό συγκοινωνιών, η Ελλάδα έχει μετατραπεί σε μια απέραντη πίστα με τρύπες-κλειδιά οι οποίες έχουν τοποθετηθεί σε καίρια σημεία για να ελέγξουν τα αντανακλαστικά σας. Είναι παράδοση στην Ελλάδα να κορνάρεις μόλις ανάψει το πράσινο φανάρι ακόμα και αν είστε πρώτος σ’ αυτό. Ποτέ μην κάνεις χώρο σε αντίθετα διερχόμενο όχημα όταν κινείσαι αντίθετα σε μονόδρομο. Ο οδηγός του θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τον παράλληλο μονόδρομο, άρα για να κινείτε στον ίδιο δρόμο με εσάς μάλλον το κάνει επίτηδες. Θυμηθείτε ότι ο σκοπός κάθε Έλληνα οδηγού είναι να φτάσει πρώτος και θα κάνει ότι χρειαστεί γι αυτό. Πάντα θα υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για τον οποίο εσείς θα βιάζεστε. Αντιθέτως όλοι οι υπόλοιποι οδηγοί των οχημάτων που θα συναντήσετε στον δρόμο σας δεν έχουν ιδέα γιατί πήραν τους δρόμους σήμερα. Οι Ελληνίδες γυναίκες οδηγοί, μπορούν να πλένουν, μαγειρεύουν, πλέκουν, να κάνουν sex, να μιλούν στο τηλέφωνο αλλά δεν μπορούν να οδηγήσουν. Το προστατευτικό κράνος φοριέται στον αγκώνα για ανεξακρίβωτους ακόμα λόγους. Σας συμβουλεύουμε να ακολουθήσετε και εσείς τη μόδα. Οι προστατευτικές ζώνες είναι επικίνδυνες. Έρευνες στην Ελλάδα έδειξαν ότι χιλιάδες crash test κάνουν λάθος. Άμα είναι γραπτό σου, θα πας κι ας φοράς ζώνη… Ανεξαρτήτως άσματος, το στερεοφωνικό του οχήματος σας πρέπει να παίζει στο φουλ. Με αυτό τον τρόπο διασκεδάζετε τους πεζούς που περιμένουν υπομονετικά πότε θα τους δώσει κάποιος προτεραιότητα να διασχίσουν την διάβαση. Οι πεζοί είναι οι κυριότεροι εχθροί των οδηγών, διότι καταλαμβάνουν χώρο στα πεζοδρόμια με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σταθμεύσουν αυτοκίνητα και διασχίζουν τους δρόμους αναγκάζοντας τα διερχόμενα οχήματα να ελαττώσουν ταχύτητα.

Πήγη

Via

www.adieXodos.gr

from adieXodos.gr http://ift.tt/1P4m8R1
via IFTTT