Το αμερικάνικο περιοδικό Whole Living, μας δίνει ιδέες για απλές, φυσικές θεραπείες με την βοήθεια των θεραπευτικών τροφών που βρίσκουμε στην κουζίνα μας!
Μέλι, λεμόνι και πιπέρι καγιέν για τον πονόλαιμο
Αν πονάτε και δεν μπορείτε να καταπιείτε, φτιάξτε ένα μείγμα από μισό κουτάλι της σούπας μέλι, το
χυμό ενός λεμονιού και στη μύτη του κουταλιού πιπέρι καγιέν. Πίνετε σιγά σιγά κι αν χρειαστεί επαναλάβετε.
Το λεμόνι έχει αντισηπτικές ιδιότητες και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ενώ το μέλι μαλακώνει και απολυμαίνει, τέλος το πιπέρι καγιέν διεγείρει την κυκλοφορία και διευκολύνει την επούλωση. Πάστα από σκόρδο για τον πονόδοντο.
Αν έχετε πονόδοντο, μια πάστα από σκόρδο θα σας ανακουφίσει. Φτιάξτε ένα παχύ μείγμα με πολύ λίγο νεράκι και λιωμένο σκόρδο.
Βάλτε το επάνω στην τρύπα για 5 με 10 λεπτά και φτύστε το. Αν χρειαστεί επαναλάβετε.
Φασκόμηλο για το πρήξιμο της περιόδου
Εάν υποφέρεται από το πρήξιμο της περιόδου, με 3-4 φλυτζάνια φασκόμηλο την ημέρα, θα ανακουφιστείτε. Εκτός από τις διουρητικές του ικανότητες, φαίνεται ότι έχει ευεργετική επίδραση και στην διάθεσή μας πριν και κατά την διάρκεια της περιόδου.
Τζίντζερ και αλάτι για την δυσπεψία
Ξύστε την επιφάνεια φρέσκου τζίντζερ (πιπερόριζα) και ανακατέψτε το με λίγο χοντρό αλάτι, έως ότου γίνει μια πάστα. Μασήστε την για 2 λεπτά χωρίς να την καταπιείτε και ξεκινήστε το φαγητό μετά από 15 λεπτά.
Μέντα για τον πονοκέφαλο
Διάφορες μελέτες επιβεβαιώνουν τις ιδιότητες της μέντας. Μια κρύα κομπρέσα με αιθέριο έλαιο μέντας μπορεί να σας ανακουφίσει από τον πονοκέφαλο. Σε ένα μπολ με κρύο νερό ρίχνετε 6 - 7 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας. Βάζετε την κομπρέσα στο μέτωπο και την αφήνετε για 15 λεπτά. Ρυζόνερο εναντίον διάρροιας
Η καλύτερη λύση για να σταματήσετε την διάρροια (που οφείλεται σε ιό του στομάχου ή τροφική δηλητηρίαση) βρίσκεται στο ρυζόνερο. Είναι μαλακτικό, καταπραϋντικό και γευστικό και βοηθάει στην σταθεροποίηση του εντέρου. Βράστε ρύζι σε αναλογία 1 κούπα ρύζι
προς 4 κούπες νερό, σουρώστε το ζωμό και πιείτε τον ζεστό ή κρύο. Μπανάνα για τα ενοχλητικά τσιμπήματα.
Η φλούδα της με τις πλούσιες καταπραϋντικές ιδιότητες είναι ότι πρέπει για τα ενοχλητικά τσιμπήματα, ειδικά αυτά που μας προκαλούν έντονη φαγούρα, όπως
των κουνουπιών. Βάλτε την φλούδα πάνω στο τσίμπημα, την φλούδα από την εσωτερική πλευρά, έως ότου περάσει η φαγούρα ή το κάψιμο. Κρεμμύδι και σκορδέλαιο για τον πόνο των αφτιών
Έχετε πόνο στα αφτιά, τότε βράστε κρεμμύδια. Τα θειούχα συστατικά τους θεραπεύουν τις φλεγμονές των αφτιών. Βράστε
ένα κρεμμύδι σε λίγο νερό μέχρι να γίνει ημιδιάφανο. Στην συνέχεια, βάλτε το μείγμα σε
ένα καθαρό πανάκι και τοποθετήστε το επάνω στο αφτί, όσο είναι ακόμη ζεστό. Αν ο πόνος δεν υποχωρήσει, τότε είναι η ώρα να φτιάξετε σκορδέλαιο. Μέσα σε ? της κούπας ελαιόλαδο, ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά 4 πολτοποιημένες σκελίδες σκόρδο για 20 λεπτά. Στραγγίξατε και αφήστε να κρυώσει και στην συνέχεια, στάξτε μερικές σταγόνες
μέσα στο αφτί κάθε 4 ώρες, μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή. Οι πληροφορίες έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συνταγή.
filenades
Via
from adieXodos.gr http://ift.tt/2sVdouY
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου