Το όνομά της είναι Freelee the Banana girl, είναι Αυστραλή, θεωρείται γκουρού της δίαιτας και εξηγεί σε ένα καινούριο βίντεο πώς διατηρεί τη σιλουέτα της…
τρώγοντας μόνο μπανάνες. Όλοι έχουμε προσπαθήσει να ακολουθήσουμε μια δίαιτα που βρήκαμε σε ένα βιβλίο ή που βρήκαμε στα Weight Watcher’s. Αλλά αυτή η Αυστραλή η οποία αποκαλεί τον εαυτό της γκουρού της δίαιτας πιστεύει ότι έχει το κλειδί για να αδυνατίσουμε και να παραμείνουμε υγιείες τρώγοντας 51 μπανάνες την ημέρα. Δεν είναι υποχρεωτικό να φάτε όλες αυτές τις μπανάνες. Το χρησιμοποιώ για να σας δείξω ότι πρέπει να τρώτε πολύ για να μείνετε αδύνατοι» αποκαλύπτει η γκουρού σε ένα βίντεο όπου φαίνεται να τρώει μπανάνες για πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο. Η Freelee ξεκίνησε την ημέρα της τρώγοντας 20 μπανάνες σε σμούθι για πρωινό, 10 μπανάνες για μεσημεριανό και άλλες 20 μπανάνες για βράδυ. Συνολικά πήρε 5.000 θερμίδες. Παρά την ποσότητα όμως η κοιλιά της γκουρού ήταν απολύτως flat μετά από τόσες μπανάνες. «Υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που λένε περιορίστε τις θερμίδες για να χάσετε κιλά, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια» λέει.
Η ζωή της ξεκίνησε με πολλά κιλά και έπασχε από βουλιμία. Αυτό την οδηγούσε να κάνει συνέχεια διάφορες δίαιτες και μετά να κάνει εμετό. Η ίδια ανέβασε στο Instagram τη φωτό όπως ήταν πριν και όπως έγινε μετά.
Via
τρώγοντας μόνο μπανάνες. Όλοι έχουμε προσπαθήσει να ακολουθήσουμε μια δίαιτα που βρήκαμε σε ένα βιβλίο ή που βρήκαμε στα Weight Watcher’s. Αλλά αυτή η Αυστραλή η οποία αποκαλεί τον εαυτό της γκουρού της δίαιτας πιστεύει ότι έχει το κλειδί για να αδυνατίσουμε και να παραμείνουμε υγιείες τρώγοντας 51 μπανάνες την ημέρα. Δεν είναι υποχρεωτικό να φάτε όλες αυτές τις μπανάνες. Το χρησιμοποιώ για να σας δείξω ότι πρέπει να τρώτε πολύ για να μείνετε αδύνατοι» αποκαλύπτει η γκουρού σε ένα βίντεο όπου φαίνεται να τρώει μπανάνες για πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο. Η Freelee ξεκίνησε την ημέρα της τρώγοντας 20 μπανάνες σε σμούθι για πρωινό, 10 μπανάνες για μεσημεριανό και άλλες 20 μπανάνες για βράδυ. Συνολικά πήρε 5.000 θερμίδες. Παρά την ποσότητα όμως η κοιλιά της γκουρού ήταν απολύτως flat μετά από τόσες μπανάνες. «Υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που λένε περιορίστε τις θερμίδες για να χάσετε κιλά, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια» λέει.
Η ζωή της ξεκίνησε με πολλά κιλά και έπασχε από βουλιμία. Αυτό την οδηγούσε να κάνει συνέχεια διάφορες δίαιτες και μετά να κάνει εμετό. Η ίδια ανέβασε στο Instagram τη φωτό όπως ήταν πριν και όπως έγινε μετά.
Via
from adieXodos.gr http://www.adiexodos.gr/2014/12/blog-post_729.html
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου