Η κακή διατροφή πριν την εγκυμοσύνη σχετίζεται με πρόωρο τοκετό

Ο πρόωρος τοκετός αποτελεί βασική αιτία παιδικών ασθενειών και θανάτου και εμφανίζεται σε περίπου μία στις 10 κυήσεις σε παγκόσμιο επίπεδο... Η καλύτερη κατανόηση των συνθηκών που οδηγούν σε πρόωρο τοκετό είναι σημαντική στην προσπάθεια για την επιβίωση και τη μακροπρόθεσμη βελτίωση της υγείας των νεογνών. Στο πλαίσιο αυτό, μελέτη του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας επιβεβαίωσε για πρώτη φορά ότι οι γυναίκες με κακής ποιότητας διατροφή πριν μείνουν έγκυες έχουν περίπου 50% μεγαλύτερες πιθανότητες για πρόωρο τοκετό σε σχέση με εκείνες που ακολουθούν υγιεινή διατροφή. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ερευνών του Πανεπιστημίου Robinson της Αδελαΐδας εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες σε περισσότερες από 300 γυναίκες της Νότιας Αυστραλίας για να κατανοήσουν καλύτερα τις διατροφικές τους συνήθειες πριν από την εγκυμοσύνη. Είναι η πρώτη μελέτη που αξιολόγησε τη διατροφή των γυναικών πριν από τη σύλληψη καθώς και την επίδραση της διατροφικής συμπεριφοράς στην επακόλουθη γέννηση. Τα αποτελέσματα που δημοσιεύονται στο περιοδικό The Journal of Nutrition, δείχνουν ότι οι γυναίκες, οι οποίες πριν μείνουν έγκυες, ακολουθούσαν συστηματικά μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες (άπαχο κρέας, κοτόπουλο και ψάρι) καθώς και φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και λαχανικά, είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Αντίθετα, εκείνες που είχαν συστηματική κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και σάκχαρα (π.χ. πατατάκια, κέικ, μπισκότα και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη) καθώς και συχνή κατανάλωση φαγητού απ’ έξω είχαν περίπου 50% περισσότερες πιθανότητες για πρόωρο τοκετό. Οι ερευνητές συμπέραναν ότι είναι σημαντικό για τις γυναίκες να διατηρούν μια υγιεινή διατροφή τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να συμβάλλουν στα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα για τη μητέρα και το μωρό. neadiatrofis.gr

Via

www.adieXodos.gr

from adieXodos.gr http://ift.tt/1PAbUbM
via IFTTT